Autocuidado da mulher é tema de palestra na Sala de Leitura Fenig

O Dia Internacional da Mulher ganha um encontro especial nesta sexta-feira (8), a partir das 17h, na Sala de Leitura Fenig, no terceiro piso do TopShopping, no Centro de Nova Iguaçu. A palestra “Saúde emocional e autocuidado da mulher”, com a psicanalista Marta Nogueira, será dedicada a refletir sobre essa mulher do século XXI que ocupa inúmeros papéis na sociedade. A ação é realizada pela Prefeitura de Nova Iguaçu, através da Fundação Educacional e Cultural de Nova Iguaçu (Fenig), com apoio da Secretaria Municipal de Cultura. O evento é gratuito.

“A proposta é detalhar a importância da saúde mental para a nossa saúde física. Quem cuida dos outros também precisa se cuidar. Vamos abordar formas de autocuidado, a importância de ter projetos e sonhos a realizar, habilidades e competências que a mulher pode desenvolver e que muitas vezes desconhece por perder sua identidade dentro desse processo social”, disse Marta.

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Depois de uma carreira como professora de Língua Portuguesa e Literatura Brasileira nas redes estadual e municipal de ensino, Marta Nogueira fez uma transição. A professora virou psicanalista e palestrante em saúde mental. Essa vivência ao longo de anos de trabalho, resultou no livro “Mudança, ato de coragem”. A obra destaca habilidades que precisam ser despertadas. O livro aborda as dificuldades nesse processo de transformação da mulher diante dos medos que se apresentam, entre equilibrar a sua essência e entender seus potenciais e a capacidade de promover mudanças.