O Dia do Desafio, mobilização mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas, chega a sua 31ª edição no dia 28 de maio com o tema “30 anos de movimento”. Neste dia, comunidades de diversas cidades do Brasil e de outros países se unem para mobilizar ações destinadas a incentivar a população a inserir a prática da atividade física de 150 a 300 minutos por semana, segundo recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde). O Sesc RJ desempenha um papel fundamental na divulgação, no fomento e na execução das ações do evento, em parceria com International Sport and Culture Association (ISCA), The Association For International Sport for All (TAFISA) e UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura).

O principal propósito deste grande evento é inspirar a população a incorporar a prática de atividades físicas em suas vidas, promovendo não apenas a melhoria da saúde física, mas também a mental. As atividades esportivas e de bem-estar serão supervisionadas por instrutores de esporte da entidade, foram desenvolvidas a partir de modalidades oferecidas pelo Sesc RJ e diversas experimentações.

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Focado em combater o sedentarismo e evidenciar a importância da prática de exercícios, o Sesc RJ desenvolveu programações em 19 unidades pelo estado do Rio de Janeiro e dentre elas estão as da Baixada Fluminense: Duque de Caxias, Nova Iguaçu e São João de Meriti

Em Nova Iguaçu acontecerá mini funcional, aula de step, natação, dança e ritmos, jogo amistoso de basuqete, jogos cooperativos e desafio de resistência com agachamento. Já em São João de Meriti, será disponibilizado circuito de pilates, desafio dos 30 toques, desafio isométrico de prancha e abdominais, experimentação de técnicas de karatê, amistoso de futsal para jovens de 15 e 17 anos e um circuito de luta com desafios de chutes, socos, ataques e defesas. Por fim, em Duque de Caxias, acontecerá um desafio dançante.

A programação completa de cada unidade está disponível no site sescrio.org.br

Outras unidades participantes são Barra Mansa, Campos, Copacabana, Grussaí (São João da Barra), Madureira, Niterói, Nogueira, Nova Friburgo, Ramos, Santa Luzia, São Gonçalo, Teresópolis, Tijuca e Três Rios. Além disso, nos Hotéis Sesc Alpina (Teresópolis), Cabo Frio, Copacabana, Grussaí, Nogueira e Nova Friburgo acontecerão atividades exclusiva para os hóspedes.

As escolas inscritas na 43ª edição do Intercolegial O Globo, realizado em parceria com o Sesc RJ, também participam do Dia do Desafio.  A escola que promover atividades coletivas com seus alunos vão garantir 14 pontos na classificação geral, segundo regulamento.

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